మన మెదడులోని రసాయనాలే మన సంతోషం, కోపం, బాధ, ఆందోళనకు కారణం. ఇది జగమెరిగిన సత్యం. వీటన్నింటికీ మన మెదడు నుంచి విడుదలయ్యే రసాయనాలే కారణం. కాబట్టి మెదడు నుంచి విడుదలయ్యే రసాయనాలు మనం అదుపులోపెట్టుకోగలిగితే.. ఆనందం మనవెంటే ఉంటుంది కదా..!. మరి ఆనందం కలిగించే రసాయనాలు విడుదలయ్యేందుకు ఏం చేయాలో చదివేద్దాం…!! చిరునవ్వు.. నవ్వడం ఒక భోగం.. నవ్వించడం ఒక యోగం.. నవ్వకపోవడం ఒక రోగం అన్నారు పెద్దలు. …
Read More »