మీరు ఎక్కువగా పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా..?. మరి ముఖ్యంగా మోకాళ్ల నొప్పులంటూ.. కీళ్ల నొప్పులంటూ తెగ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతున్నారా..?. అయితే వాటిని వాడటం వలన చాలా దుష్ప్రభవాలు ఉన్నాయనంటున్నారు పరిశోధకులు. వయసు మళ్లిన వాళ్లు ,మిడిల్ వయసులో ఉన్నవాళ్ళు ఎక్కువగా ఈ రకమైన మాత్రలను వాడుతుండటం మనం గమనిస్తూనే ఉన్నాము. అయితే ఈ మాత్రలు ధీర్ఘకాలంలో నొప్పిపై అంతగా ప్రభావం చూపవని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అదే సమయంలో శరీరంపై …
Read More »ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే కాళ్ల నొప్పులు వెంటనే మాయం..!!
సాధారణంగా ఎక్కువ సేపు నిలబడడం లేదా బాగా నడవడం, వ్యాయామం ఎక్కువగా చేయడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల కాళ్ల నొప్పులు వస్తాయి. అయితే కొన్ని సహజసిద్ధమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి కాళ్ల నొప్పులను త్వరగా తగ్గించుకోవచ్చో.అదెలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. see also:తులసి ఆకుల టీ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? 1. మొదటగా ఒక బకెట్ లో వేడినీటిని తీసుకొని రెండు చెంచాల వెనిగర్ ను అందులో వేయాలి. …
Read More »