కొత్తి మీరతో లాభాలెన్నో..?

కొత్తి మీరతో లాభాలు చాలా ఉన్నాయని అంటున్నారు విశ్లేషకులు.. ఇందులో భాగంగా కొత్తి మీర తినడం వలన గుండె సంబంధిత సమస్యలకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది అని వారు చెబుతున్నారు.

అయితే కొత్తి మీర వలన లాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందామా..?

* ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతీయకుండా చేస్తాయి
* బీపీని తగ్గిస్తుంది
* గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది
* నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతినకుండా చూస్తుంది
* ఒత్తిడిని జయించవచ్చు
* చర్మం పాడవకుండా చేస్తుంది
* కూరలో ఎంతో కొంత కొత్తి మీర వేసుకుంటే రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం లభిస్తుంది