రోజూ ఒక ఉసిరి తింటే

రోజూ ఒక ఉసిరి తింటే ఉపయోగాలివే..

ఊపిరితిత్తులు, కంటి వ్యాధుల నివారణకు ఉసిరిని మంచి ఔషధం.

 ఉసిరిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మం త్వరగా ముడతలు పడకుండా చేస్తాయి.

ఉసిరికాయల్ని గ్రైండ్ చేసి, తలకి పట్టిస్తే కళ్ల మంటలు తగ్గుతాయి.

వెంట్రుకలు బాగా పెరగడంతోపాటు నల్లగా నిగనిగలాడుతూ ఉంటాయి.

ఇందులో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలు ఉన్నాయి.

 ఎముకలు, దంతాలు, గోళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి