ఉసిరితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో

శీతాకాలంలో లభించే ఉసిరితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో ఉన్నాయి.అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

> రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

> జలుబు, దగ్గు వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తుంది

> డయాబెటీసు కంట్రోల్ చేస్తుంది

> క్యాన్సర్ పై పోరాడుతుంది

> గుండె జబ్బులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది

> మలబద్ధకాన్ని దూరం చేసి జీర్ణక్రియ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది

> జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి బలంగా మారుస్తుంది