పనసతో బోలెడు లాభాలు

పనసతో బోలెడు లాభాలు

పనస కాయలో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువ.

అన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు పనసలో ఉంటాయి.

పనస కాయలో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

గుండె జబ్బులు,ఎముకల బలహీనతను నివారిస్తుంది.

కండరాలు, నరాల పని తీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇందులోని ఫైటో కెమికల్స్ నరాల రుగ్మతలను నివారిస్తాయి.

హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది పనస.