ఖర్జూరం తింటే

ఖర్జూరం తింటే అనేక లాభాలున్నాయి…

గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

దంతక్షయాన్ని నిరోధిస్తుంది.

మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.

 ఎముకలను దృఢపరుస్తుంది.

రక్తహీనతను నివారిస్తుంది.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

రేచీకటిని నివారిస్తుంది.

శరీరానికి ఐరన్ అందిస్తుంది.

ఆ పెద్ద పేగు సమస్యలు తగ్గిస్తుంది.