ప్రస్తుతం చాలా మంది యువతీ ,యువకులు  హెయిర్ ఫాల్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ పడుతున్న విషయం తెలిసిందే.ఈ సమస్య ద్వారా అనేకమంది తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు.మరికొందరు అయితే బట్టతల వస్తుందేమో అని కంగారు పడుతున్నారు.అయితే ఆ సమస్యను తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది మార్కెట్‌లో దొరుకున్న అనేక షాంపూల‌ను, క్రీములను, ఇత‌ర ప‌దార్థాల‌ను వాడుతున్నారు. అయితే వాటితో ప‌నిలేకుండా మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాలతోనే జుట్టు రాల‌డం స‌మ‌స్య‌ను ఈ క్రింది టిప్స్ ద్వారా తగ్గించుకోవచ్చు ..

see also :ఈ వయసులో అమ్మాయిలు సెక్స్ కోసం వారి వద్దకు… అబ్బాయిలు వీరి వద్దకు…!

1. కుంకుడు కాయ‌ల‌ను పగలగ్గొట్టి వాటిలోని గింజ‌ల‌ను తీసేయాలి. అనంత‌రం వాటిని వేడి నీటిలో కొంత సేపు నాన‌బెట్టాలి. ఆ త‌రువాత వాటిని పిండి ర‌సం తీసి దాంతో త‌ల‌స్నానం చేయాలి. రెగ్యుల‌ర్‌గా ఈ టిప్‌ను పాటిస్తే వెంట్రుక‌లు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది.
2.  అలోవెర (క‌ల‌బంద‌) ఆకును క‌ట్ చేసి అందులో ఉండే గుజ్జును అలాగే జుట్టుకు రుద్దాలి. కొంత సేపు అయ్యాక త‌ల‌స్నానం చేయాలి. ఇలా త‌ర‌చూ చేస్తూ ఉంటే హెయిర్ ఫాల్ త‌గ్గుతుంది. దీంతోపాటు ఇత‌ర జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు కూడా పోతాయి.
3. ఉసిరికాయను పేస్ట్ లా చేసి అందులో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ మిక్స్ చేసి తర్వాత జుట్టుకు పట్టించాలి. అనంత‌రం త‌ల‌స్నానం చేయాలి. వీటిలో ఉండే ప్రోటీన్ ప‌దార్థం, విటమిన్ సి, ఇత‌ర న్యూట్రియంట్స్‌ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి.
4. మూడు టీ స్పూన్ల‌ బేకింగ్ సోడా తీసుకొని అందులో కొద్దిగా నీళ్ళు సోసి బాగా మిక్స్ చేయాలి. దీన్ని తలకు పట్టించాలి. కొంత సేపు అయ్యాక స్నానం చేయాలి. ఇలా రెగ్యుల‌ర్‌గా చేస్తుంటే త‌ప్ప‌క ఫ‌లితం ల‌భిస్తుంది.
5. కొద్దిగా శ‌న‌గ పిండి తీసుకుని అందులో పాలు క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. దీన్ని త‌ల‌కు ప‌ట్టించాలి. ఆ త‌రువాత కొంత సేప‌టికి స్నానం చేయాలి. దీంతో జుట్టు రాల‌డం స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది.

శరీరంలో వేడిని తగ్గించే అద్బుతమైన చిట్కాలు ఇవే..!